Aurélie BAILLY

Coach de vie

Pour particuliers et entreprises


Formations


Diplome d'Etat de conseillère en économie sociale familiale

Formation à l'écoute active

Formation à la communication non violente (CNV)

Formation en programmation neurolinguistique (PNL)

Formation à l'analyse transactionnelle (AT)

Mon cheminement


Travailleuse sociale diplômée, j'ai travaillé durant une quinzaine d'années auprès de personnes de tout âge et d'horizons différents.
Ces expériences m'ont beaucoup apportées mais je restais toujours sur ma faim.
C'est après un temps de remise en cause professionnelle et un long travail d'introspection, accompagnée d'une très bonne professionnelle, que j'ai réalisé que je voulais aider autrement.

Ne plus être là qu'en dernier recours, parce que la personne n'avait pas d'autre choix, mais être là avant et pour répondre à une démarche engagée de l'individu.
Je voulais approfondir cette pratique du coaching que j'utilisais déjà dans mes suivis, mais qui n'était pas assez présente. Pourtant elle s'avérait très efficace et indispensable pour accompagner les personnes.

C'est pourquoi aujourd'hui, je vous propose mon aide en tant que coach de vie.
Je souhaite vous accompagner, en prenant le temps nécessaire et en prenant en compte votre individualité, vos besoins.
Je suis persuadée que le coaching est indispensable pour nous réaliser et nous aider à surmonter les obstacles.

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Hypnose

 

hypnose ericksonienne


est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste, cette forme d'hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne : thérapie familiale, thérapie brève (stratégique, systémique), programmation neuro-linguistique (PNL)...

 

L'hypnose est utilisée pour faire face à différents types de situations


L’état hypnotique repose sur un équilibre entre un niveau de conscience plus ou moins présent et un inconscient qui rend accessible de nouvelles ressources personnelles pour affronter une situation particulière et d’adopter de nouveaux comportements plus adaptés à votre objectif. Ses champs d’application sont donc très vastes.

Dans le domaine thérapeutique elle permet de diminuer l’importance des symptômes d’un certain nombre de pathologies, et de développer de nouveaux comportements permettant de mettre à distance le motif d’une souffrance ou d’une douleur, de retrouver un état antérieur à celle-ci, et parfois de la résoudre.

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Le coaching

Pour qui ?



Nous sommes tous confrontés à un moment donné à des blocages. Ceux-ci peuvent concerner des domaines variés de notre vie; professionnelle, familiale, personnelle…

Parfois nous avons envie de changement mais nous ne parvenons pas à sauter le pas et nous n’en connaissons pas les raisons. Souvent la peur et le manque de confiance en soi nous retiennent. Nous restons frustrés ce qui se répercute sur nos interactions avec nos proches, nos collègues...

C’est à ce moment, quand nous ressentons le besoin d’être épaulé, qu’il peut être utile de faire appel à un coach de vie.

Le rôle du coach



Un coach accompagne les personnes vers les changements qu'elles jugent primordiaux pour leur épanouissement personnel.

Il guide la personne à travers ses questionnements et travaille avec lui pour engager ses évolutions.

Il est là pour vous guider vers un mieux-être personnel, vous orienter et vous donner la force de mettre en œuvre les processus pour avancer.

Professionnel compétent et qualifié, le coach de vie n'est cependant pas un psychothérapeute et ne peut se substituer à un professionnel médical.

Les séances sont réalisées dans le cadre d’un accompagnement et de démarche de solutions à l’exclusion de tout objectif médical (ou paramédical) et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
Le coach de vie est complémentaire par ses champs d'interventions et son soutien et peut-être un excellent renfort pour mettre en application ce que d'autres professionnels vous suggèrent.

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Publics visés

L'enfant


Aide à l’apprentissage scolaire :
- Trouver des méthodes adaptées pour mémoriser
- Faire ses devoirs.
- Epauler les parents et l'enfant lorsque l'apprentissage s'avère compliqué.

Compétences sociales & développement personnel :
- Prendre confiance en soi, apprendre à s’estimer et à s’affirmer.
- Accompagner l’enfant qui est confronté au harcèlement scolaire.
- Apprendre à gérer ses émotions et à les accepter.
- Accepter les règles et l’adulte
...

L'adolescent


Se remobiliser en cas de décrochage :
Prendre confiance en soi. Être accompagné pour trouver ce qui pourrait convenir pour se motiver. Définir des objectifs en accord avec ses aspirations et les atteindre. Trouver son orientation.
Rétablir une communication saine et donc constructive avec ses parents, ses proches, les professionnels scolaires et éducatifs...
Sortir de situations conflictuelles et/ou de situations de harcèlement.

Être accompagné vers l'autonomie :
Trouver un logement, une caution, demander les aides auxquelles vous pouvez prétendre, gérer votre budget...

Insertion professionnelle :
Connaître ses compétences, qualités, défauts, les accepter et en faire une force.
Être guidé dans ses recherches, la rédaction de CV et lettres de motivation, préparer un entretien.

Développement personnel :
Estime de soi, affirmation et acceptation de soi, confiance en soi
...

L'adulte

Vie de famille


Trouver sa place en tant qu'adulte ou enfant :
- Faire respecter un cadre et des règles.
- Vivre ensemble et communiquer.
- Se respecter pour que chacun puisse s’épanouir et se sentir à sa place.
- Apprendre à vivre après un changement, déménagement, séparation, deuil.
...

Vie de couple


- Problèmes de communication.
- Tensions.
- Difficultés à se sentir bien et épanoui(e) dans la relation.
- Se remettre d'une séparation
...

Vie professionnelle


Recherche d’emploi :
- Réussir à trouver ce qui correspond à votre profil, vos aspirations.

Relations tendues au travail:
- Trouver sa place ou la faire,
- Faire entendre son point de vue
- Retrouver sa motivation
...

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En Pratique

Déroulement

Vous êtes au centre du coaching, c’est vous qui par vos questionnements orientez le travail.

A travers une écoute active, qui consistera à vous faire prendre conscience de ce qui vous pèse, je pourrai vous faire cheminer vers la voie à laquelle vous aspirez et vous donnerai des solutions pour y parvenir.

La première rencontre me permettra de cibler avec vous ce que vous désirez voir évoluer. A l'issue de cette séance, je vous proposerai des pistes et des exercices à mettre en œuvre pour enclencher le travail. Les rencontres suivantes permettront d'évaluer votre progression, (d'affiner et/ou de réajuster l'accompagnement et les démarches si besoin), de continuer ce qui fonctionne et éventuellement de l'approfondir. Toujours avec votre consentement

Les exercices devront être mis en pratique aussi souvent que possible entre les rencontres afin que les objectifs fixés lors de la première rencontre puissent être atteints efficacement et rapidement.

Vous l’aurez compris vous êtes acteur de ce qui se passe et vous pouvez décider à tout moment d’arrêter le coaching, si ce qui vous est proposé vous suffit ou ne vous convient pas.

Les outils

L’écoute active me permet d’interagir avec vous pour mieux cibler votre demande. Il s’agit de reformuler et de revenir sur des points qui peuvent susciter mon intention et être l’une des clés pour vous faire avancer.

La programmation neurolinguistique (PNL), l’analyse transactionnelle (AT), la psychologie positive et la communication non violente me seront indispensables pour mieux vous appréhender dans votre contexte, comprendre qui vous êtes.
Elles feront partie intégrante de l'accompagnement, pour que vos objectifs puissent être atteints et que le coaching soit efficace.

Ma ligne de conduite

Bienveillance, soutien, partage, neutralité, confidentialité, respect de vos valeurs me guideront tout au long de notre cheminement. Je ne suis pas là pour vous juger, ni vous imposer des choses.

Vous êtes l’Acteur du changement à venir.

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Professionnels

Ecoles, collèges, lycées


Animation d'ateliers autour : du respect du cadre et des autres, de la citoyenneté, du harcèlement.

Interventions auprès d'un groupe classe ou en individuel. Dans toutes les situations de harcèlement, chaque protagoniste doit être accompagné.

Intervention auprès d’un enfant en cas de difficultés à s’intégrer, à apprendre.

Pour les étudiants : accompagnement vers l’autonomie et la gestion du quotidien, remobilisation.

Pour tous, travail sur les compétences cognitives et sociales.

Entreprises, collectivités, mairies


Séances de médiation.

Séances de sensibilisation au respect des usagers et du public rencontré.

Écoute des salariés en vue d’améliorer le climat en interne et la cohésion des équipes.

Animation d'ateliers sur l'hygiène, l'environnement, la santé, la citoyenneté, la parentalité...

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